TESTE DE RESISTÊNCIA

tormenta

“No mar tanta tormenta e tanto dano,

tantas vezes a morte apercebida;

na terra tanta guerra, tanto engano,

tanta necessidade aborrecida!

onde pode acolher-se o fraco humano,

onde terá segura a curta vida,

que não se arme e se indigne o céu sereno

contra um bicho da terra tão pequeno?”

Luís de Camões

Escreve Rohden:

Se o navio não naufraga em plena tormenta, aí está provado, passou o teste de resistência.

CORRENTE

                       Se eu tenho uma corda forte, nova, robusta, ou uma cadeia de elos de 100 elos e há 99 elos perfeitamente bons com 100% de resistência; e há no meio da corrente um único elo que tem apenas 10% de resistência, qual é a resistência total da corrente? É igual a 10. Alguns dizem: – é a média. Não é a média porque toda a corrente tem a resistência no seu ponto mais fraco e não nos seus pontos mais fortes.

 

                ESTE TEXTO FOI TIRADO DE UMA AULA DADA NO RIO DE JANEIRO EM 06/06/63 SOBRE A YOGA INTEGRAL.

ROHDEN EXPLICA QUE NÃO BASTA EXERCITAR A MENTE LENDO LIVROS. TAMBÉM NÃO BASTA FAZER MEDITAÇÃO. É PRECISO DESCANSAR OS NERVOS COM ATIVIDADES FÍSICAS, ALÉM DE CULTIVAR A EMOTIVIDADE SADIA (VIVER SEM MEDO PRINCIPALMENTE).

BONS PSICÓLOGOS INCENTIVAM OS PACIENTES A TRABALHOS FÍSICOS, CAMINHADAS.

ROHDEN FAZIA ISTO JUNTO À NATUREZA. ERA UMA MANEIRA DE PRATICAR HATHA YOGA, ENQUANTO CUIDAVA DE JARDINAGEM, APICULTURA E CARPINTARIA.

“Temos que entremear os nossos exercícios mentais e espirituais com trabalhos físicos. Isto é absolutamente necessário, porque os trabalhos físicos fazem o serviço de expansão centrífuga rumo às periferias. A concentração é um enorme gasto de energias. A concentração mental gasta muito mais energia que rachar lenha e quebrar pedra. De maneira que esta energia tem que ser contrabalançada por uma energia puramente física em trabalhos externos”.

Para adquirir a apostila completa peça pelo e-mail:  ihgomes@hotmail.com

One response to this post.

  1. Há um dito popular que diz: “A corda sempre arrebenta no lado mais fraco”. É sabedoria popular.

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